JUEGO DE MANCUERNAS DE ACERO RECUBIERTA

Juego de mancuernas de acero recubiertas de ABSCaracterísticas:• Color: negro• Peso total: 15 kg.Contiene:• Discos de hierro fundido recubiertas de ABS* 4 de 1.25 kg cada uno* 4 de 2.5kg cada uno* 4 topes color rojo• 2 barras de 35.8 cm de acero

Selección de pesos: Decide el peso total que deseas usar en tus ejercicios. El set incluye discos de 1.25 kg y 2.5 kg, permitiéndote ajustar el peso según tus necesidades y nivel de condición física.Preparación de las barras: Toma una de las barras de acero de 35.8 cm y coloca un tope rojo en un extremo.Colocación de los discos: Desliza los discos de peso deseado en la barra. Puedes combinar los discos de 1.25 kg y 2.5 kg para alcanzar el peso ideal. Por ejemplo, para un peso total de 5 kg en una barra, puedes usar dos discos de 1.25 kg y dos de 2.5 kg.Asegurar los discos: Una vez que los discos estén en la barra, coloca el segundo tope rojo en el otro extremo de la barra para asegurar los discos en su lugar. Asegúrate de que los topes estén bien ajustados para evitar movimientos indeseados durante el ejercicio.Realización de ejercicios: Con las mancuernas preparadas, realiza tus ejercicios preferidos, tales como curls de bíceps, press de hombros, extensiones de tríceps, entre otros. Mantén siempre una buena técnica y postura para maximizar los beneficios y minimizar el riesgo de lesiones.Desmontaje y almacenamiento: Después de tu rutina de ejercicios, desmonta los discos y los topes de la barra. Almacena las piezas en un lugar seguro y seco, listo para su próximo uso.Este modo de uso asegura que puedas personalizar y variar tu entrenamiento de manera segura y efectiva, permitiéndote progresar en tu rutina de ejercicios con comodidad y confianza.